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[转贴]每周运动几次比较合理? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-02-27
刚在健身房办了年卡,可是没有毅力和时间坚持每天都去,所以请问各位,每周去几次比较合理呢?
为人民服务。
离线淡泊
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只看该作者 1楼 发表于: 2009-02-27
爬爬楼梯么好哩。。。。
白云千载空悠悠。。。。
离线yohoo

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只看该作者 2楼 发表于: 2009-02-27
同上。。。 。。。
在生活面前,我们还都是孩子。
离线独舞
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只看该作者 3楼 发表于: 2009-02-27
俺每天骑自行车挤地铁走路少地拖地板。。。。。 qPG>0 O  
今天地铁N挤,差点被挤得和别人打kiss。。。。。。
左手风花雪月
右手柴米油盐
离线薰衣草
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只看该作者 4楼 发表于: 2009-02-27
我吃好晚饭边听音乐边洗衣服拖地板收拾房间。。。每天这么来一次,不用去健身房。
QQ:66103607
汽车维修、保养、年检(包括异地牌照上海年检)、保险代理(商业险多省15%)、理赔、事故车定损、事故车维修一条龙服务 联系电话:18930391595   57943339

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只看该作者 5楼 发表于: 2009-02-27
年卡办了就建议多去了,不去的浪费了!有空就去,不在乎每星期去几次的!   
呼号:BG4DQE
QQ:235043247

有缘千里来相会,友谊天长日久!
离线随意

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只看该作者 6楼 发表于: 2009-02-27
适可而止,贵在持之以恒
呼号:BG4EXQ
快乐是生命主题
工作一定要踏实
玩就一定要痛快
离线chnjscjwei
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只看该作者 7楼 发表于: 2009-02-28
2次比较好
离线chnjscjwei
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只看该作者 8楼 发表于: 2009-02-28
公务员就是舒服 .人家送的?
离线随意

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2659
只看该作者 9楼 发表于: 2009-02-28
引用第8楼chnjscjwei于2009-02-28 16:02发表的  : qPG>0 O  
公务员就是舒服 .人家送的?
qPG>0 O  
qPG>0 O  
运动还分分工不同???
呼号:BG4EXQ
快乐是生命主题
工作一定要踏实
玩就一定要痛快
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