2009.7.29第20天：格尔木- 青海湖– 西宁 792KM ^G4 P y<s
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线路： ^G4 P y<s
格尔木-茶卡-青海湖-倒趟河-西宁 ^G4 P y<s
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西宁古为羌地，西汉时置军事和邮传据点西平亭，神爵初属金城郡临羌县。武帝元狩二年（公元前121年），汉军西进湟水流域，汉将霍去病修建军事据点西平亭，这是西宁建制之始。东汉建安中置西平郡，治西都县（今西宁市）。（或说，）魏文帝黄初三年（公元222年）扩建为西平郡，开始在此筑城。北宋崇宁三年（公元1104年）改为西宁州，至此“西宁”之称始于见史。民国十八年（1929年）青海正式建省，治西宁县，民国三十五年（1946年）以省垣周围正式成立西宁市。西宁市地处黄河支流湟水上游，位于黄土高原与青藏高原、农业区与牧业区、汉文化与藏文化的三大结合部，是青藏铁路的起点，藏羚羊的故乡。西宁是多民族聚居和多宗教融合的地区，有汉、藏、土、回、蒙古、撒拉等36个少数民族，文化多元，包容性强。西宁是青藏高原人口超过百万的中心城市，全市总人口212万，少数民族人口54万，占全市总人口的25.6%，市区平均海拔2261米，冬无严寒、夏无酷暑，是天然理想的旅游避暑度假胜地，有“中国夏都”之称。
