哈哈 这个是办公室和开车族的通病了!!说说你们的症状吧!!! x#SE%j?
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本人每天对着电脑估计超过10小时 下雨天超级难受 还会引起头痛 头晕 头胀 手麻! x#SE%j?
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应该来说 已经算是蛮严重了!但是这病已经不是一天两天的事了 也不是一天两天就能治好的!还是得靠平时自己多注意了!经常点点头、昂昂头、摇摇头,耸耸肩! x#SE%j?
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遇到发作 我选择 在空气比较畅通的地方 自己对颈椎自己按摩10分钟(当然 如果有人帮你按摩的话 最好了,毕竟自己的按摩颈椎 还是有点困难) 然后休息一段时间 在按摩10分钟 会缓解头痛头晕 头胀的。 x#SE%j?
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说说你们对颈椎的 秘方 x#SE%j?