你有健康储蓄卡吗|生活百事

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2008-12-16

袋里的各种银行卡、会员卡越来越多，但你有没有一张健康储蓄卡呢？

当一个人还年轻的时候，往往会对健康这个词不屑一顾，因为年轻，有着很多的身体本钱，所以精力充沛，充满激情，工作的时候拼命干，玩的时候疯狂玩，偶尔感冒发烧，头疼脑热，根本没有放在眼里，挺一挺就过去了，有什么大不了的呢？

正是因为这样，无形当中透支了健康，身体渐渐进入亚健康状态。当然，此时亡羊补牢，为时未晚。改掉不良积习（比如酗酒吸烟、贪食暴饮、缺乏运动、情绪紧张压抑、不吃早餐，不晒太阳、喜欢呆在空调屋里等等）抓紧时间，为健康储蓄卡里添上一笔不可缺少的宝贵
财富，也是一件美事。现代都市里流行一种新的生活方式和健康理念，生活得简单自然环保，用走路上班代替坐车上班，自己煮水喝代替五花八门的饮品，食粗粮代替精工细做的美食大餐，尽量素面朝天，尽量过得真实、自然、从容，离健康近一些，离快乐近一些。

有人说，只有失掉健康的人，才知道健康的难能可贵，听上去蛮有道理。只是，为什么不在我们还没有失掉健康的时候，做到未雨绸缪，那样岂不是更好？